Sticheleien in Beziehungen
Nähe fördert intensivere Gefühle In einer engen Beziehung ist die Emotionalität grundsätzlich höher – sowohl im Positiven als auch im Negativen. Wer ständig zusammenlebt und sich dadurch sehr nahe ist, erlebt mehr Reibungspunkte als bei Freund:innen oder Kolleg:innen. Dass Konflikte also heftiger ausfallen, hat viel damit zu tun, dass wir uns gegenseitig besser kennen und […]
Wenn Eifersucht und Kontrollzwang die Beziehung zerstören
Verlustangst als Spiegel fehlender Selbstliebe Die Idee, dass der andere einen »aufgeben« könnte, basiert meist auf der Überzeugung: „Ich genüge nicht, es gibt bestimmt Besseres da draußen.“ Selbst Menschen, die gelegentlich selbst mit dem Gedanken des Fremdgehens spielen, können starke Verlustängste haben. Letztlich kreist alles um denselben Kern: mangelndes Vertrauen in sich selbst. Zu diesen […]
Wie man Übergangsbeziehungen erkennt – und was man daraus lernen kann
Warum die erste Beziehung nach einer Trennung oft scheitert Häufig endet das erste Liebesabenteuer nach einer gescheiterten Beziehung in Enttäuschung. Das liegt zum einen daran, dass viele ihre Trennung nicht gründlich aufarbeiten – zum anderen, dass ungelöste Probleme aus der alten Partnerschaft einfach in die neue hinüberschwappen. Wer in der vorherigen Beziehung große Frustration erlebt […]
Wenn die gemeinsame Reise zur Beziehungsprobe wird
Warum der Urlaubsmodus oft Spannungen erzeugt Im Alltag führt jedes Paar oft ein routiniertes Leben: Man erledigt seine Aufgaben, kümmert sich um Beruf, Kinder, Hobbys und Haushalt. Die gemeinsame Zeit ist in der Regel fest durchgetaktet. Dann kommt der Urlaub – und mit ihm ein abrupter Wechsel. Plötzlich fehlen klare Strukturen: Keine Termine, kein Arbeitsstress […]
Eifersucht und wie man richtig damit umgeht
Was Eifersucht über uns und unsere Beziehung verrät Eifersucht ist in den meisten Fällen ein Spiegel mangelnden Selbstbewusstseins. Wer sich selbst nicht für »gut genug« hält, entwickelt schnell die Befürchtung, der Partner oder die Partnerin könnte jemanden »Besseren« finden. Dieses innere Misstrauen wird leicht nach außen projiziert: „Warum schaust du immer anderen hinterher?“ oder „Mit […]
Warum ein Seitensprung Gold wert sein kann
Was steckt wirklich hinter einem Seitensprung? 1. Es gibt immer einen GrundNach meiner Erfahrung passiert Fremdgehen selten »einfach so«. In vielen Fällen haben sich Probleme schon lange aufgebaut: mangelnde Kommunikation, sexuelle Unzufriedenheit oder das Gefühl, in der Beziehung nicht mehr gesehen zu werden. So kann es kommen, dass einer der beiden plötzlich die Aufmerksamkeit oder […]
Streit und Konflikte: Ein Blick auf die Grenzen des Verständnisses
Warum eskalieren Konflikte so schnell? Konflikte gehören zum menschlichen Zusammenleben genauso dazu wie Meinungsvielfalt. Trotzdem erleben wir Situationen, in denen die Gräben scheinbar unüberwindbar werden: Man steht auf unterschiedlichen Seiten, wirft sich wechselseitig Unverantwortlichkeit, Ignoranz oder sogar Boshaftigkeit vor. Ob es nun um Gesundheit, Politik, Klimawandel oder persönliche Lebensentwürfe geht: Oft reicht ein »falscher« Satz, […]
Richtig Schlussmachen: Zwischen Ghosting und Breadcrumbing
Was die neuen Trennungsformen über uns und unser Miteinander verraten: Zum einen fehlt die direkte Konfrontation: Indem man niemandem in die Augen blicken muss, entzieht man sich der Verantwortung für den eigenen Entschluss. Zum anderen bleiben auf der Empfängerseite zahllose offene Fragen zurück – und genau das sorgt oft für noch mehr Schmerz. Das zeigt: […]