Wenn Eifersucht und Kontrollzwang die Beziehung zerstören
Verlustangst als Spiegel fehlender Selbstliebe Die Idee, dass der andere einen »aufgeben« könnte, basiert meist auf der Überzeugung: „Ich genüge nicht, es gibt bestimmt Besseres da draußen.“ Selbst Menschen, die gelegentlich selbst mit dem Gedanken des Fremdgehens spielen, können starke Verlustängste haben. Letztlich kreist alles um denselben Kern: mangelndes Vertrauen in sich selbst. Zu diesen […]
Generation Einsamkeit
Einsamkeit ist nicht dasselbe wie Alleinsein Victoria wuchs als Einzelkind auf und fühlte sich oft alleine, wenn die Eltern arbeiteten. Das Gefühl der Einsamkeit begleitet sie bis heute. Manchmal auftretend in typischen Situationen wie zuhause auf dem Sofa, mal mitten in einer Gruppe von Freund:innen. Ihr körperliches Empfinden beschreibt sie als unangenehmes Ziehen in der […]
Wie man Übergangsbeziehungen erkennt – und was man daraus lernen kann
Warum die erste Beziehung nach einer Trennung oft scheitert Häufig endet das erste Liebesabenteuer nach einer gescheiterten Beziehung in Enttäuschung. Das liegt zum einen daran, dass viele ihre Trennung nicht gründlich aufarbeiten – zum anderen, dass ungelöste Probleme aus der alten Partnerschaft einfach in die neue hinüberschwappen. Wer in der vorherigen Beziehung große Frustration erlebt […]
Eifersucht und wie man richtig damit umgeht
Was Eifersucht über uns und unsere Beziehung verrät Eifersucht ist in den meisten Fällen ein Spiegel mangelnden Selbstbewusstseins. Wer sich selbst nicht für »gut genug« hält, entwickelt schnell die Befürchtung, der Partner oder die Partnerin könnte jemanden »Besseren« finden. Dieses innere Misstrauen wird leicht nach außen projiziert: „Warum schaust du immer anderen hinterher?“ oder „Mit […]
Reparenting und das innere Kind: Wie wir uns selbst geben, was in der Kindheit zu kurz kam
Warum unsere Vergangenheit uns noch heute steuert Wer in der eigenen Kindheit bestimmte Erfahrungen vermisst oder negative Botschaften erlebt hat, spürt diese alten Muster oft noch Jahrzehnte später. Viele Menschen wissen zwar, dass sie »eigentlich« selbstbewusster, liebevoller mit sich umgehen und unabhängiger sein könnten – doch in entscheidenden Momenten übernehmen die tief verwurzelten Kindheitsprägungen die […]